당뇨 질문.. 햄버거, 라면.

라면이 더 위험합니다

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높은 정제 탄수화물 비중이 높아 소화 흡수가

매우 빠르며 이건 혈당 스파이크를 유발 합니다

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나트륨 폭탄에 영양도 한쪽으로 몰빵 수준이라

혈당 억제 장치도 부족합니다

거기에 김치까지 같이 먹으니까요

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햄버거는 그래도 채소 포함된 제품이라 당뇨엔

라면보단 괜찮지만 포화지방과 트랜스지방이

들어있어서 감튀,콜라,버거 세트라면 라면보다

건강만 놓고보면 더 별로일 수 있다는 이야기도 있습니다

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