서운한 일이 있을때 어떻게 하나요

서운한 일이 있을때 어떻게 하나요

어떻게 하나요크게 울고 뭐 하나 던지거나 소리 지릅니다. 과격 하지만 솔직하게 말씀드립니다.​답변이 도움이 되셨으면 합니다.